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今回のわたしは、リンパヘルスケア体験。やられるほうじゃありません。やるほうです（☆∀☆）

本来は「リンパヘルスケアとは・・・」って意味を含めて先生にやってもらって、どんなもんかを体験するのですが、今回はそれをすっとばして実際のスクール内容を体験させてもらいました。
えぇ。経験・知識すべて皆無のわたし、やります（☆∀☆）！

「じゃ、まずは、オイルを手にぬってすべりをよくしてね。」（はい！）
「最初はデコルテラインから。」（やさしく、やさしく・・・）「そうそう！そんな感じ」
手の置き方から、力の入れ具合、ポイントを教えてもらいながら進めていきます。

「ここは、ぞうきんを絞る感じで。」（こうかな・・・）「そうそう！」
デコルテラインから始まり、顔⇒腕⇒足と徐々におりてくる。
うまくできない時は、「そこはね、手をこう置いて、こう持ってきて、こう」（ほほーぉ。こんな感じか。）
先生の手ほどきが、非常にわかりやすい。

お尻や背中、最後におへそのまわりをやって、体験終了。
額に汗がにじんでて、そんなに疲労感はないけど、意外と体力使ったのかなーなんて思ってたら、「明日、筋肉痛になるかもね(笑)」なんて笑顔の先生。

翌日、本当に筋肉痛になりました。内腿のあたり。ショックを隠せずにいると、
先生から「明らかに体調の変化があったよ！向いてるんじゃない？」って連絡が！
先生のご指導のおかげですー。（私のセンスもちょっとはあるかもだけどー（Φ∀Φ））
充実の60分でした。